Shakti Dance Embarazo, embarazo consciente.

 

SHAKTI DANCE

El Shakti Dance es el Yoga de la danza. Nace del Kundalini Yoga, la danza y la sanación 

A través de Sara Avtar Kaur. Te ayuda a expandir la conciencia incrementando la expresión del alma a través de la espontaneidad de los movimientos que surgen creativamente. Despierta y activa los principios universales del movimiento de manera armónica. La danza se convierte en Yoga al despertar en ti el estado de armonía interior, que se manifiesta en el mundo que te rodea y en tus relaciones. Manifiesta la expresión y expansión de la belleza de tu Ser. Activa la presencia vibratoria de tu alma. Algunos de los Beneficios: -Desarrolla la gracia y la armonía interior en movimiento. -Reduce el estrés y las tensiones. -Relaja y libera los bloqueos físicos, mentales, emocionales y sutiles-energéticos. -Estimula y libera la fuerza vital del alma (Prana). -Abre y reequilibra suavemente los canales sutiles (meridianos/nadis). -Amplia el vocabulario del movimiento. -Darnos cuenta del potencial creativo divino. -Fortaleza y agilidad de movimiento. -Rendirse a la corriente sutil interior. -Ayuda a organizar nuestro movimiento intuitivamente y de manera fluida. -Induce la unión con el Espíritu. Fases Shakti Dance: 1. Sintonizarse. Canto del Adi mantra con comunicación celestial. 2. Estiramiento Shakti. Ejercicios rítmicos y meditativos que ayudan a despertar el flujo de Prana-Shakti. 3. Secuencias de pie. Ejercicios energéticos y secuencias de danza cíclica coordinados con la respiración. 4. Danza libre, el flujo natural y espontáneo de Shakti se desarrolla intuitivamente, dándote impulso creativo. 5. Relajación. Integración y liberación a nivel sutil. 6. Coreografía mántrica/Comunicación celestial. 7. Meditación. Calma interior, fundiéndose con el silencio de la consciencia. 8. Cierre. Equilibrio del mundo interno y externo. Estefania Martí i Borràs, profesora de Shakti Dance por Sara Avtar Kaur. Facilita círculos de mujeres, talleres de conciencia femenina, talleres con Divine Shakti y Reiki Egipcio. Moonmother. Caminante de la senda de la Diosa y de la espiritualidad femenina. laseudelser@gmail.com +669.59.42.79

Estefania Marti Borras

NUEVA ACTIVIDAD EN ARMONIA YOGA: SHAKTI DANCE

Encuentro con la Sabiduría Interior, a través de la practica de Shaktidance y ..

Dentro de nosotros habita el caldero del alma, un espacio de insipiración sagrada donde el universo nos brinda de guía creativa, de creación, de amor,..y en ese espacio la sabiduría emerge para ser expresada y revelada.

Cuando estamos en contacto con otro, habita un caldero de sabiduría que nos despierta una magia a un nivel nuevo. Abrirnos a este espacio de sabiduría interior es la entrega plena en el camino del amor.

Lo femenino y lo masculino, en nosotros nos trae una gran conexión. Estas fuerzas cuando estan en sintonia con la vida, actuan al unisono dentro de nosotrosy promueven una plena y completa entereza interna, despertando una conexión profunda. Y cuando este espacio interno, sabio, lleno de su belleza esta dispuesto a la apertura a sentir, vivir , comunicar, amar y concebeir la unión con el exterior, con otro ser , ahí es cuando la danza de la sabiduría interna de dos seres plenos y completos emerge. Entrega, visión, intuición, apertura, trasformación, ..sabiduría interior que eleva el cuerpo, el alma propia y de la unión.

Y cuando en plenitud de otro estamos, la conexión que nos desvelan la apertura de la sabiduría interior , nos abre a una nueva dimensión que esta ahí en nosotros y es sabiduría sagrada que vibra en los dos. La sabiduría del espacio con el otro es autentica, y desde esta autenticidad es que la magia del amor nos desvela los secretos del corazón en la unión interna y exterior.

Te atreves??

La luna nueva de diciembre, luna que nos lleva a escuchar , a recibir, a oír lo que si queremos, lo que si hay que continuar, lo que hay dentro de nosotros que pide la intensidad de l´amor en la manifestación de la vida.

Shaktidance nos abrirá el cuerpo, en un viaje hacia nosotros, con el otro. La respiración será nuesra guía, apoyo, la voz del alma en apertura nos desvelará sabiduría en profunda creación y la acción nos llevará a manifestar paso a paso con confianza y unión.

Que es shaktidance??

El Shakti Dance es el Yoga de la danza. Nace del Kundalini Yoga, la danza y la sanación A través de Sara Avtar Kaur.

Te ayuda a expandir la conciencia incrementando la expresión del alma a través de la espontaneidad de los movimientos que surgen creativamente. Despierta y activa los principios universales del movimiento de manera armónica. La danza se convierte en Yoga al despertar en ti el estado de armonía interior, que se manifiesta en el mundo que te rodea y en tus relaciones. Manifiesta la expresión y expansión de la belleza de tu Ser. Activa la presencia vibratoria de tu alma.

Taller abierto a hombres y mujeres.

Donde: En C/ Riera Blanca, 115, 2º B

Metro: Sta Eulalia linea 1, Badal linea 5

Que traer: Ropa comoda, algo para compartir, un sobre, una velita.

Aportación: 30 eu, si vienes con pareja 48 eu

Facilita: Estefania Martí i Borràs, prof Shaktidance, moonmother, misterios de lo fem-masc, Apertura Venus,..

Información y reservas: laseudelser@gmail .com

ACTIVIDADES DE DICIEMBRE EN ARMONIA YOGA

TALLER DE INTRODUCCIÓN A LOS CRISTALES: APRENDE A SANARTE Y COMUNICARTE CON TUS CRISTALES

“En un cristal tenemos la evidencia clara de la existencia de un principio de forma de vida, y a pesar de que no podemos entender la vida de un cristal, no deja de ser un ser vivo.”
Nikola Tesla


TALLER DE PIEDRAS Y CRISTALES
Los minerales se formaron a partir de los elementos químicos que originaron el planeta. El Reino Mineral es un depósito de poder y vitalidad, de ahí su valía y utilidad, porque nos prestan su ayuda a nivel físico, emocional, mental o espiritual. Desde la antigüedad ha existido en el ser humano una especial atracción hacia las piedras, utilizadas en construcciones funerarias, monumentos para dioses, observatorios astronómicos, estatuas, armas, adornos, etc. Son objetos con una gran representación simbólica. Las piedras preciosas y semipreciosas no sólo se han utilizado por su belleza, sino por sus atribuciones benéficas y "mágicas". Las prácticas médicas de muchas culturas antiguas incluían el lucir talismanes y amuletos alrededor del cuello. Las piedras eran seleccionadas cuidadosamente para que aportasen la anhelada curación.

Las piedras y cristales pueden utilizarse en meditaciones para desarrollar la intuición e instruirse valiéndonos de los sentidos más profundos del ser. Nos ayudan también a ponernos en contacto en canalizaciones con seres de otras dimensiones, como por ejemplo, nuestros Guías Espirituales. Los cristales también se utilizan en Gemoterapia (curación por los cristales) para eliminar emociones negativas, luchar contra el desasosiego y tratar diversos desequilibrios físicos, mentales o emocionales. Pueden acompañarnos en nuestra labor cotidiana o durante el parto, infundiendo más fuerza o temple del habitual; también en ceremonias rituales o en el entorno de plantas, animales y niños necesitados de equilibrio y salud.

Los cristales son una poderosa herramienta para la salud, un símbolo de perfección y un maestro en el camino de la conciencia. El poder de los cristales sirve en aplicaciones físicas y emocionales prácticas. Hoy en día los cristales se usan para emitir e incrementar la potencia de determinadas energías según diferentes métodos y aplicaciones terapéuticas.


TALLER DE INTRODUCCIÓN A LOS CRISTALES:
SÁBADO 12 DE DICIEMBRE, DE 10 A 14 H.
CENTRO ARMONÍA YOGA - C/ RIERA BLANCA, 115 BIS, 2º B (BCN)
IMPARTE: ÓSCAR BASTANTE (GURUNAM SINGH)
APORTACIÓN: 35 €

BAÑO DE GONGS Y CUENCOS : 27-11-2015 Y 7-12-15

GONGS PLANETARIOS: LA VIBRACIÓN SANADORA DEL SISTEMA SOLAR

Según Yogi Bhajan (1929-2004), maestro de Kundalini yoga, “…el gong es el sonido de la creación misma…quien toca el gong toca el universo, de allí salió toda la música, todos los sonidos y las palabras”.

 

El gong es un instrumento de percusión, un disco metálico de bordes curvados, al que se le hace sonar percutiendo sobre su superficie con un mallet o mazo.

Hay diferentes tipos de gong, y para hablar de ellos tendríamos que remontarnos a 3.000 o 4.000 años AC, y referirnos a civilizaciones antiguas, culturas ancestrales que atribuyen al sonido del gong poderes especiales, incluso mágicos, y que utilizan este instrumento para conectar con la naturaleza del Universo y del ser esencial que reside en nosotros mismos, para expandir la conciencia y para la sanación holística del ser humano.

Pero aquí y ahora hablaremos de los gongs planetarios, cuya peculiaridad se basa en que su nota fundamental está afinada en consonancia con las propiedades orbitales de los planetas y otros astros del Sistema Solar, de acuerdo con los cálculos matemáticos de Hans Cousto desarrollando las teorías de Pitágoras, Kepler y Titus Bode, posibilitando la escucha de las frecuencias orbitales de los planetas al haber traducido sus frecuencias vibracionales para que nuestros oídos sean capaces de recibir el regalo sonoro del sistema solar. Estos gongs se componen de una aleación de cobre y estaño, el bronce, pero a los planetarios se les une también el níquel

Cuando el gong suena no surgen las notas musicales típicas de cualquier instrumento musical. El gong libera el sonido del universo: OM o AUM. Cuando el mazo incide en su superficie surgen múltiples tonos que se independizan de su nota fundamental. Detrás del OM surgen esos tonos que a su vez son la suma o combinación de tonos, produciendo maravillosos racimos tonales que se sostienen y prologan, reproduciendo otros nuevos gracias al soporte del gong.

De esta forma se involucra todo nuestro ser en la recepción del sonido del gong, ya que sus ondas de larga duración de tonos sostenidos no son sólo recibidos por nuestros oídos, sino por todas nuestras células, que resuenan en consonancia con el gong, expandiéndose, vibrando en su resonancia hasta el punto de desaparecer dentro de su campo de sonido. El sonido del universo, OM, reverbera en el cuerpo humano, lo sana en su integridad y a todos los niveles.

Cuando hablamos de meditación, lo primero que la gente plantea es su imposibilidad de dejar la mente en blanco, y su experiencia en el tema se basa en estar sentado en postura de loto o de roca luchando contra su mente, sufriendo por no conseguir esa mente en blanco. Esa experiencia lleva a muchas personas a desterrar la meditación de su vida, pues no se creen capaces de llegar a ese estado. El gong facilita el estado meditativo, sin esfuerzos, de forma natural te traslada a ese estado.

Abstrayéndonos de las peculiaridades de cada gong y su afinación particular, podemos experimentar que cuando un gong planetario suena sentimos que ya no estamos limitados por la materia o lo físico, perdemos la identidad corpórea, podemos sentir que no existe lo físico ni la gravedad, el tiempo se diluye, desaparecen miedos, fobias y uno se instala en la plenitud.

El gong reproduce el sonido sagrado OM creando el vacío, el silencio en nuestro interior, su sonido y su vibración inundan hasta el último rincón de nuestro cuerpo, sus tonos nos producen la sensación de que levitamos y nos volvemos cada vez más y más ligeros; entonces no hay nada más que los sonidos del gong, su magia que nos inunda y nos devuelve al ser esencial que somos. Es en ese estado en el que se produce o se ayuda en la curación a todos los niveles. Así, casi sin querer hemos entrado en un estado meditativo incomparable, grandioso, y solo se puede entender cuando uno lo experimenta.

El sonido y la vibración del gong nos hace sentir la plenitud de la vida en nosotros mismos, alimentamos nuestra conciencia espiritual y volvemos a reconocer lo que ya sabemos, aquello que nos hace inmortales. Podríamos seguir y enumerar los fabulosos efectos del gong planetario, pero es algo que se puede leer en múltiples lugares; lo realmente importante es la experiencia, sentirlo y comprender esa teoría como una vivencia.

Pero esa experiencia no puede ser contada desde las palabras, hay que vivirla para entender de qué hablamos. Algo tan simple como abandonarse a recibir un baño con el sonido del gong.

“Hay solo una cosa que puede reemplazar y dirigir  la mente humana: El sonido del Gong. Es el primer sonido del universo. El primer sonido de la creatividad. Si meditas en el sonido primordial, veras lo no visto, escucharas lo no escuchado, y sentirás lo que nunca sentiste. “

 Yogui Bhajan

El baño de gong, es una sesión sonora en el que el gong es el instrumento principal, aunque también puede acompañarse de otros instrumentos acordes como son los cuencos tibetanos o la propia voz.

Un baño de gong tiene una duración aproximada de 45 minutos, en el que las personas que lo reciben sólo tienen que abandonarse y permitirse recibir el baño de sonido.  Durante ese tiempo hacemos sonar los gongs percutiendo sobre su superficie, devolviéndonos resonancias sonoras que se suman unas a otras formando racimos de sonidos que suenan incesantes, ricos, cambiantes,  envolventes y que “escuchamos” en todo nuestro cuerpo y a todos los niveles.

Entonces cada uno vive su propia experiencia a través de la expansión de la conciencia, de una profunda relajación que facilita el sonido y la vibración del gong ocurre la magia, el retorno a la propia esencia y cada uno se permite llegar allí dónde quiera. A partir de aquí cada uno escribe su propia canción.

Desde Armonia Yoga queremos expandir el conocimiento del gong, en su escucha y conocimiento, para ello periódicamente realizaremos sesiones de baño de gongs, a veces solos y otros acompañados de otros instrumentos, como: voz, cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, tambor chamico, tambor oceánico, armonizadores, butano, etc.Ven a descubrirlo y a descubrirte a ti mismo a través de esta experiencia, por más que te digamos lo único realmente importante es que lo vivas, que experimentes, luego teoriza.En los carteles que acompañan este artículo podrás ver los próximos baños de gong. Resaltamos que el que se realizará en Can Batllo es en colaboración con I.E. Sonoterapia (Ramji Singh y Oriol Bastardas)

SAT NAM

BIBIJI

ARMONÍA YOGA

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