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domingo, 13 de febrero de 2022

EL CANTO DE MANTRAS COMO MEDITACIÓN

 




La palabra mantra proviene del sánscrito "man", que significa mente, y "tra", que tiene el sentido de protección, vibración y también instrumento. Los mantras son herramientas para equilibrar la mente. Como provienen de idiomas sagrados, la vibración de sus sonidos reproduce en la conciencia su significado y su poder. Así, su rítmica repetición crea patrones positivos de pensamiento que sanan el cuerpo, aclaran la mente y elevan el espíritu. Los mantras son un camino de unión vibratorio entre nosotros y la Creación, y representan el lenguaje del corazón y la armonía del Universo. Cantar un mantra tiene un efecto similar al del diapasón que hace vibrar las cuerdas de una guitarra. Pronunciando las sílabas de un mantra hacemos vibrar nuestras propias energías internas. Muchos meditadores saben por experiencia que el acto de cantar mantras transciende los sonidos y las palabras. Es como escuchar el sonido interior que siempre ha morado en nosotros.

Los mantras representan el habla de la divinidad y el aspecto divino del propio practicante. En este contexto, se utilizan como métodos para enfocar la mente y evitar distracciones. Todos los sonidos son puros y divinos, pero nuestra mente nos hace verlos ordinarios y nos atraen o repulsan. El canto de mantras intenta encontrar la divinidad en cada sonido, y de hecho el practicante trata de escuchar en cada sonido externo el sonido de su propio mantra. Aunque los mantras tienen como objetivo la realización última, suelen tener efectos más inmediatos en quien los canta. Lo importante es la creencia en su poder. Porque cuando un mantra es cantado con la entonación apropiada, las fuerzas divinas latentes en el ser humano se manifiestan.

Un mantra es un pensamiento con poder vibratorio que se elige de forma consciente para que los otros pensamientos sean observados por tu "Ser Testigo", el observador neutral que te permite no identificarte con tus pensamientos ni perder la energía emocional que ellos suscitarían. Así, al cantar un mantra puedes permanecer en la Conciencia Superior y ella se vuelve un cristalino instrumento que te ayuda a lidiar con tu realidad exterior, sin manipularte con sus miedos y tendencias egocéntricas. La persona se renueva totalmente. Un mantra es una "proyección mental", una tecnología sagrada que regula la mente. El canto de mantras te permite, a través del poder rítmico y vibratorio del sonido sagrado, la unión entre la conciencia individual del ser humano y el Universo, la Totalidad.

Los mantras son herramientas de gran potencia. Son formidables, antiguos, y trabajan. El viaje del mantra hacia la libertad es un camino maravilloso. La mente se expande y se ensancha, y finalmente se sumerge en la esencia de la existencia cósmica. En su viaje, la mente llega a entender mucho acerca de la esencia de la vibración de las cosas. Y el conocimiento, como todos sabemos, es poder. En el caso de un mantra, este poder es tangible y comprobable.

lunes, 6 de agosto de 2018

FORMACIÓN EN EL ARTE DEL GONG


FORMACIÓN GONG EN  CENTRO ARMONÍA BARCELONA

Si escuchas el Gong con detenimiento mientras el Sonido se desplaza a un crescendo vibrante, todos los nervios se estiran a su límite. Todo el sentido y la imagen del cuerpo se disuelven en un alud de sinestesia. con la presión de aquel sonido tienes dos opciones: soltar y rendirte o contraerte y salir de la experiencia." Yogui Bhajan


Formación profesional y experiencial en Centro Armonía de Barcelona. Tres módulos, fundamentalmente prácticos, para profundizar en el Arte del Gong.
Formación basada en las enseñanzas de Yogui Bhajan. Así mismo, se aportan los conocimientos transmitidos en diferentes formaciones por maestros del gong con Don Conreaux, Aidan Mcintyre, Tom Soltron, Ramji Singh, entre otros.

El gong ejerce un efecto tan importante sobre la mente y el cuerpo que permite acceder a niveles profundos de la conciencia. Es un instrumento especialmente útil en el campo de la meditación, ya que su sonido provoca un estado modificado de las percepciones casi instantáneo.

Por otro lado, el sonido y la vibración del gong impactan en el cuerpo físico, meridianos y chakras, liberando bloqueos, reduciendo la tensión y estimulando la circulación de los fluidos corporales.

Uno de los efectos es la transformación de la frecuencia de las ondas cerebrales, produciendo una profunda relajación física y mental. Esta alteración puede usarse para equilibrar los diferente sistemas del cuerpo físico o estimular una zona concreta del cuerpo.

Otro de sus muchos efectos es su incidencia beneficiosa sobre la memoria y concentración, equilibra el sistema glandular, reduce el estrés, la ansiedad y potencia la intuición.

Además de loa beneficios físicos que produce el gong, también facilita la liberación de pensamientos y permite que la mente descanse, facilitando la autosanación y rejuvenecimiento.

A un nivel más espiritual, ayuda a armonizar y sanar el alma, y conectar con la esencia verdadera de la persona.

- Programa y contenido. 3 MODULOS

1º"Iniciación al Arte del Gong", contenido fundamental:

Historia y Origen del Gong
Tipos de Gongs y sus zonas.
Mazas, baquetas, flummies para el Gong (enseñanzas para fabricarlos uno mismo)
Bases o soportes para el Gong.
Efectos y aplicaciones.
Cuidados del Gong y sus accesorios.
Proyección y conexión con el Gong.
Técnicas o estructuras al tocar el gong.
Formas de percutir sobre el gong colgado de Don Conreaux.

HORARIOS:

La formación se inicia el viernes a las 19 h. con un baño de gongs, gratis para todos los inscritos, y con análisis posterior. El sábado el horario es de 10 a 19 h y el domingo de 10 a 14 h.

El centro dispone de 10 gongs, con lo que la experiencia y conocimiento será personalizada y profunda.

La formación se desarrolla con grupos pequeños a fin de que cada persona disponga de un gong, con lo que su experiencia real y practica se desarrolla durante todo el tiempo que dura el curso, evitando tener que estar esperando a que acabe el compañero para poder tener un gong. También se procura que todos puedan tocar todos los gongs del centro, a fin de tener la experiencia de los distintos tipos y una orientación en sus preferencias.

Con el primer módulo tendrás todas las herramientas para saber tocar el gong, después la práctica hará el resto, pues el propio gong se convertirá en tu maestro permanente.

-Si se quiere seguir profundizando, abarcando técnicas terapéuticas, así como progresar en técnicas para grupos, conciertos, pujas, etc., se realizarán dos módulos más.

Las fechas de estos dos módulos se acordará entre los participantes del primer módulo, eligiendo por mayoría una de las fechas que el centro proponga.

Por cada módulo se entrega un extenso y detallado dossier, con todo el contenido realizado durante la formación. Así mismo, se entrega certificado acreditativo al finalizar la formación.

-2º Módulo

-Fabricación del Gong. Entrevista.

-Transporte y Almacenamiento

-Gongs. Mantenimiento, cuidado, limpieza.

-Soportes para Gong

-Flummis

-Toques de gong de mano

-Técnicas ( Big Bang, Armonización de la Polaridad, Técnica Armonía, Técnica “Enraizamiento” )

-Gong y Voz

-Terapia one to one o terapia uno a uno. Técnicas (Sentado, Chakras)

-3ºMódulo

- Gongs, clases y características

- Técnicas de gong one to one (tumbado, técnica de la elevación, uno o varios gongs o terapeutas, gongs y otros instrumentos)

- Inmersión gong

-ejemplo de protocolo en terapias

-Incorporación de otros elementos o instrumentos

- Baño de gongs

-Concierto o viaje sonoros

-Pujas de gong

Por cada modulo se entrega extenso dossier detallado.
Si necesitas más información no dudes en contactar con nosotros.

armoniayoga@hotmail.es



domingo, 5 de agosto de 2018

PUJA VESPERTNA DE GONGS EN LUNA LLENA



¿QUÉ ES UNA PUJA DE GONGS?
Una Puja es una ceremonia ritual propia del Hinduismo, en la cual se honra, se ensalza y se canta a una o más deidades, o bien se realiza para celebrar espiritualmente alguna fecha o evento determinado. La palabra puja proviene de la lengua devanagari, que a su vez procede del sánscrito, y significa reverencia, honor, adoración, homenaje o culto. El formato ritual de una puja, además de en el hinduismo, también se utiliza en el budismo, el jainismo y en las prácticas de sikh dharma, así como en el Yoga. Y también, por supuesto, en el mundo del Gong.
El Gong es un instrumento musical, una herramienta de sanación para el sistema nervioso y un caldero en el que puede crear mezclas alquímicas de frecuencias y sonidos que abren y desarrollan el yo interior. Es el instrumento que nos devuelve al momento en que se creó el Universo.
El sonido del gong crea una relajación profunda que libera del torrente de pensamientos y estimula el sistema glandular. El gong se utiliza asiduamente en musicoterapia por el gran efecto que ejerce sobre la mente y el cuerpo. El gong nos permite acceder a niveles muy profundos de la conciencia. Es un instrumento muy útil en el campo de la meditación, ya que su sonido nos envuelve de armónicos poderosos que provocan un estado modificado de las percepciones casi instantáneo. El gong impacta el cuerpo físico y sus meridianos. Libera los bloqueos, reduce la tensión y estimula la circulación de los fluidos corporales. El resultado es una reorganización de la energía emocional y de los sentimientos que están atados a la estructura corporal. 
Ninguna mente, ni siquiera la mente más activa y perturbada, puede resistirse al poder de su sonido. Una sesión o baño de gong de unos cuarenta y cinco minutos de duración puede despertar nuestra intuición, desbloquear el pasado para acceder al recuerdo de anteriores encarnaciones, equilibrar nuestras emociones, alinear los chakras, mejorar la digestión, y muchas cosas más. 
Pero todo este potencial sanador y meditativo se multiplica exponencialmente si esa sesión de 45 minutos se transforma en una puja de gongs que tiene una duración de siete horas y media (7,30 h.), conforme el diseño de Don Conreaux. 
En esta ocasión, no obstante, la propuesta es, como otra veces, ofrecer un diseño alternativo que ya se ha puesto en práctica anteriormente en Centro Armonía: hacer una puja más breve aprovechando el horario vespertino y dar la posibilidad de que algunos de los asistentes participen tocando los gongs junto con nosotros.
Al comenzar la puja, todos los participantes permanecen tumbados sobre colchonetas, excepto dos de ellos: el primer gong master, y la persona que espera su turno para relevarlo. Cuando la alquimia de la vibración generada por el primer gonguero acabe, cederá sus mazas al siguiente y despertará al tercer participante, que esperará a su vez su turno. 
¿Se duerme en una puja de gongs? ¿Se sueña, se medita? Más bien uno cae en una suerte de “sueño psíquico” o “sueño consciente”, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño. En este estado la mente está muy receptiva, la conciencia opera en un espacio donde puede contactar con el subconsciente y el inconsciente, los niveles más profundos de la mente.
Los asistentes a la puja de gongs navegan a través de  sus propios espacios psíquicos, exploran su mundo interior, reconocen sus problemas y conflictos, y se abren a la posibilidad de encontrar su verdadero propósito en la vida. En esa experiencia, las vibraciones sonoras de los gongs proporcionan también una intención en común: la paz, la conciencia y la unión para todos los presentes, para sus familias, su comunidad y el mundo entero.
El efecto de esta puja durará en los cuerpos y las mentes de los asistentes durante varios días.


 
Celebramos la Luna Llena de Agosto con una Ceremonia de Gongs, sonidos, mantras y meditaciones,
 el domingo 26 de 16:30 a 20 h
Plazas limitadas: 20 personas.
Algunos de los asistentes participaran tocando los gongs. 
Más información armoniayoga@hotmail.es
Aportación anticipada 25 € (hasta día 22), después 35€

Al finalizar, se podrá asistir gratuitamente a la  Meditación de Luna Llena de la Red de Luz de Agartam.

miércoles, 10 de mayo de 2017

RITUAL SONORO WESAK 2017. DOMINGO 14-05 A LAS 19,00 H.



 
El Festival de la Luna Llena de Wesak, conocido generalmente como el Festival de Buda, marca el punto más elevado del año espiritual, cuando las fuerzas de iluminación y sabiduría asociadas con Buda se vierten sobre nuestro planeta. El Festival Wesak se celebra en reconocimiento de un acontecimiento viviente actual, y se lleva a cabo anualmente, en el momento del plenilunio de Tauro, en un festival que dura cinco días llenos de ceremonias y actividades.
Es un momento rebosante de vitalidad y significado. Es una ceremonia adecuada para prepararnos espiritualmente, para recibir la energía que se vierte sobre la humanidad y mantener esa conexión interna en la vida diaria, visualizándonos como un canal puro de luz. El Festival de Wesak es un esfuerzo grupal, una aspiración acumulada de ser parte de un gran imán cósmico a través del cual la oleada de energía espiritual puede fluir a los corazones y a las mentes humanas, unificando, elevando y revelando la realidad del Universo espiritual.
Este domingo día 14 de mayo, a partir de las 19,00 horas, en Armonía Yoga realizaremos un Ritual Sonoro en conmemoración del Festival de Wesak, durante el cual sonarán los Gongs Planetarios, se cantarán diversos mantras como Om Mani Padme Hum, Om Shanti o el Mantra del Buda de la Medicina, y se realizarán meditaciones para cargar energéticamente a todos los asistentes, además de entonar La Gran Invocación del maestro Tibetano Djwhal Khul.

lunes, 7 de noviembre de 2016

OSAM: UN CONCIERTO DE MÚSICA ANCESTRAL PARA CONECTAR CON EL SER



 

En todas las culturas ancestrales encontramos referencias a un Sonido Primordial que saliendo de la Nada creó el Universo. Para estas culturas, la aplicación de sonidos primordiales tenía tanto una función mágica como sanadora y espiritual al más alto nivel.
Las civilizaciones del Valle del Indo, Mohenho Daro, Harappa, Lothal, Merhgarth, Çatal Hüyük, mayas, incas, egipcios, griegos, celtas… todas practicaban el canto de mantras y canciones, danzas, y sonidos como los del tambor, la campana, la flauta, los cuencos, la concha, etc. Mediante el canto, la música y el ritmo intentaban acceder a la liberación total, para que el alma descubriera que todo el Universo es sólo un paso de baile, una magnífica partitura en que cada ser entona una frecuencia particular.
Tales sonidos o vibraciones ancestrales pueden conseguir movilizar los elementos de la Naturaleza, armonizándolos y dirigiéndolos de manera correcta. La práctica de producir Sonidos Primordiales es una experiencia que llega a cambiar nuestra percepción del entorno y de nuestra propia realidad.

OSAM es un proyecto de Música étnica y espiritual, destinado a la Sanación y Conexión con el Ser, un dúo de Girona formado por Marc Jiménez y Yago Delàs.que a través de sonidos curativos, cantos y músicas ancestrales, crea un espacio de conciencia sonora y de Sanación Vibracional que permite entrar en estados de meditación y de relajación profunda, que nos abren la puerta al bienestar y la paz interior.
La música del Viaje Sonoro Ancestral que propone OSAM está en conexión con los 4 elementos sagrados (agua, tierra, fuego, aire), y en unión con el Cielo y la Tierra. Desde este espacio de conciencia, OSAM nos lleva a vivir una experiencia sonora de interiorización que nos conecta con nuestro Ser Espiritual. Es un auténtico viaje interior terapéutico lleno de armonización energética, a través de instrumentos étnicos de diferentes culturas del mundo, y acompañado por el canto ancestral sagrado y el canto de armónicos.

CONCIERTO CEREMONIA SONORA ANCESTRAL A CARGO DE OSAM:

Sábado 19 de noviembre a las 20,00 horas. Centro ARMONÍA YOGA, C/ Riera Blanca, 115 bis, 2º B, 08028 Barcelona. Aportación: 10 euros entrada anticipada, 12 euros en la entrada. Reservas: armoniayoga@hotmail.es. Telfs. 674272670 / 660822900