MEDITACIONES DE LUNA LLENA: UNA RED DE LUZ QUE ENVUELVE LA TIERRA

La luna llena es un período especial en el que las energías espirituales están especialmente disponibles y facilitan una relación más estrecha entre la Humanidad y el Universo. Cada mes, las energías que afluyen traen las cualidades específicas de la constelación que afluye en ese mes concreto; esas energías, a medida que van afectando consecutivamente a la Humanidad, van estableciendo los "atributos divinos" en la conciencia de los seres humanos. Como seres humanos que aspiran a la evolución y la transformación, intentamos canalizar esa afluencia espiritual hasta las mentes y los corazones de las personas y, de esa manera acercar a la Humanidad a su herencia creadora y divina.
Tanto las personas, individualmente, como los grupos y la Humanidad en su conjunto, pueden empezar a hollar el sendero del acercamiento a nuestras propias fuerzas espirituales. En el momento de estos acercamientos, siempre que el contacto se lleve a cabo en formación grupal, se pueden contactar, captar y utilizar energías con las que normalmente no solemos contactar. De esta manera, el grupo y la humanidad se enriquecen y vitalizan.

Las meditaciones de luna llena son canalizadas todos los meses por Alicia Sánchez Montalbán, que a través de la organización AGARTAM y su Red de Luz las promueven y distribuyen a todo el mundo.
La Red de Luz está formada por los grupos que realizan las Meditaciones de Luna Llena en todo el planeta Tierra. La meditación se realiza cada mes con un propósito evolutivo diferente, y tiene como objetivo el equilibrio interior de cada participante, y su evolución hacia el amor para ayudar así al cambio de conciencia en la Tierra, expandiendo la energía de alta vibración que se crea en unidad. Actualmente realizan estas meditaciones más de mil grupos y se descargan el audio más de diez mil personas todos los meses.
Esos grupos realizan la meditación de Luna llena cada mes. Muchos de esos grupos empezaron con un grupo de amigos o conocidos. Lo único que se pide a estos grupos es que sea una actividad completamente gratuita, abierta a todo el que desee participar en ella. Puedes comprobar qué grupos y lugares organizan estas meditaciones de Luna Llena en tu ciudad, escribiendo un email a reddeluz@agartam.com para ponerte en contacto con el más cercano a ti.

Las meditaciones de luna llena son trabajos energéticos que se realizan con un propósito diferente cada mes. Ese trabajo está destinado a buscar el equilibrio personal, en primer lugar, y luego a compartirlo con los demás y con la Tierra, para ayudar entre todos al cambio de conciencia.
Las personas se reúnen en círculo y crean en el centro una esfera de luz que luego expandirán, para que llegue a otras personas, se fusione con las esferas que han creado los otros círculos y envuelva al planeta con la fuerza de la unidad. Pueden hacerse también en solitario, manifestando la intención de unirse a uno de los círculos que la realizan.
Se convocan en esta fase lunar porque la luna llena amplifica todo lo que se hace durante los días en que tiene lugar. Amplificamos así el efecto de la meditación, que ya de por sí es muy potente, debido a la reunión de tantas personas colaborando desde el corazón.

Estas meditaciones están disponibles en diferentes idiomas, tanto en PDF como en MP3.

 

REIKI: LA ENERGÍA UNIVERSAL AL ALCANCE DE TUS MANOS

Mikao Usui, en 1922, inicia el Reiki como una práctica espiritual, que después adaptan y desarrollan otros maestros y tradiciones.
La técnica consiste en poner las manos sobre el cuerpo humano y transmitir la Ki, la energía universal, a través de las palmas de las manos, facilitando que el propio cuerpo entre en un proceso de autosanación y reequilibrio, a todos los niveles: físico, mental y emocional.
Para Mikao Usui, más que una herramienta para tratar la enfermedad, el Reiki era una práctica o disciplina espiritual, una forma de vivir, y de ahí los cincos principios que él lega a sus alumnos:

Sólo por hoy (Kyou dake wa)...
No te irrites (Ikaru na).
No te preocupes (Shinpai suna).
Sé agradecido (Kanshashite).
Trabaja con diligencia (Gyou wo hageme).
Sé amable con los demás (Hito ni shinsetsu ni)

La práctica del Reiki consiste en que un canal o emisor transmite esa energía universal, Ki (equivalente al Prana del Yoga y el Ayurveda), al aplicar sus manos para tratar las enfermedades a sí mismo u otra persona, pero también se pueden imponer a animales, plantas, lugares o situaciones. A la vez se utilizan símbolos, posturas específicas, respiraciones, etc., para transmitir esta energía vital universal, presente en todos los seres vivos.
No hay aval científico sobre el Reiki, como en todas las terapias alternativas. Lo más importante, pues, será la experiencia directa del Reiki en las personas, esa será la respuesta ante tanta disquisición sobre la verdad del Reiki, si es placebo o no, si realmente es lo que se dice o no….

A pesar de todo, el Reiki ha comenzado a entrar en clínicas, hospitales y centros de salud; incluso se colabora con profesionales oficiales de la salud (médicos, enfermeras, psicólogos), así como con los de centros de la tercera edad. El voluntariado crece y se extiende en múltiples campos. Es en esta forma como se van recogiendo resultados sobre su efectividad y estos profesionales con “título oficial” van aceptando el reconocimiento del Reiki. Una de las “pruebas o fundamentos” es la demanda creciente de Reiki por los pacientes, y así algunos médicos lo que hacen es incorporar el Reiki como tratamiento complementario. En muchos países el Reiki ya está implantado desde hace muchos años e integrado dentro de la llamada medicina natural.
Cualquier persona puede ser un canal de Reiki, es una técnica segura y que no tiene efectos secundarios. En la antigüedad la enseñanza del Reiki estaba limitada a solo unos privilegiados que necesitaban años de práctica. Actualmente todos pueden acceder a la enseñanza, aunque su efectividad dependerá del compromiso individual de cada uno en su aplicación. El ego puede interrumpir su efectividad, y por ello hay tener claro de que no es el terapeuta quien cura, es sólo un canal para que circule la energía universal, y ese canal ha de conservarse puro y en condiciones adecuadas para ser realmente un canal útil.

En la actualidad la enseñanza del Reiki se compone de varios Niveles (tres) y la Maestría. Sólo con el primer nivel o iniciación podemos introducirnos ya en el camino del Reiki, comprobando sus efectos en nosotros mismos.
Desde Armonía Yoga proponemos un taller con el primer nivel de Reiki, para quien quiera iniciarse en esta técnica milenaria de la mano de una maestra de Reiki, Eva Jorba. Serán dos días, el primero más teórico y el segundo eminentemente práctico, dejando entre ambos los días suficientes para la asimilación de la información.
BIBIJI

Más información en la sección Cursos y Talleres del blog http://armoniayyoga.blogspot.com

MEDITACIÓN GUIADA

EL PRÓXIMO JUEVES, 15 DE OCTUBRE.

EN

ARMONIA YOGA

ACTIVIDAAD GRATUITA

ÚNICO REQUISITO; RESERVA TU LUGAR

ESCRITURA AUTOMÁTICA: LOS VERSOS DEL SUBCONSCIENTE

Se llama escritura automática a aquella que se realiza de forma subconsciente, en la que las ideas y pensamientos se reflejan en el papel sin que quien lo escribe sea consciente de qué está escribiendo. El método es muy simple: se sitúa uno delante de un papel en blanco con lápiz, bolígrafo u otro utensilio para escribir, dejando que fluyan ideas, pensamientos, y que estos se plasmen en el papel sin cortapisas ni límites.

Pero, ¿de dónde sale “eso” que se escribe? Existen diversas teorías, algunas contrapuestas y enfrentadas. Se habla de que mediante esta forma de escritura se libera el subconsciente de quien escribe, reflejando pensamientos e ideas que de otra forma su mente consciente censuraría o limitaría. Otros hablan de que es el medio para conectar con seres de otras dimensiones y transmitir sus mensajes. También es el método utilizado por espiritistas, médiums o canalizadores, según los cuales lo que se escribe es el resultado del contacto con otros seres o espíritus desencarnados, guías espirituales, seres de otras realidades, etc. Esos mensajes escritos no tienen, por tanto, nada que ver con los pensamientos de quien escribe. Podemos encontrar así escritos desde mensajes breves a libros enteros.
Dentro de los círculos espiritistas destaca Allan Kardec (1804-1869) que fue el primero en llamarla “escritura automática”, sobre la cual podemos leer en su obra “El libro de los médiums”. La escritura automática ha sido utilizada y ensalzada por artistas como André Bretón, padre del surrealismo, para quien era “un dictado del pensamiento, en ausencia de todo control ejercido por la razón y fuera de toda preocupación estética o moral”.

Lo cierto es que quien se inicia en la escritura automática deberá dotarse de paciencia. Aunque hay personas que pueden tener esa facilidad innata, otros, tal vez la mayoría, no lo tendrán tan fácil, por lo que les será de utilidad herramientas que le preparen para ese tipo de escritura, que le permitan dejar fluir pensamientos e ideas para ser un canal libre de ideas preconcebidas o limitadas.
Dichas herramientas son el dominio de ciertas pautas para poder relajarse y estar en un estado neutral a fin de que fluya la información que conformará la escritura. Otros aconsejan empezar a escribir de inmediato y rápido para facilitar la escritura automática. Métodos y herramientas variadas. Tal vez lo más inteligente, para las primeras veces, es dejarse guiar por alguien que conozca el tema y que aconseje sobre las mejores aptitudes a utilizar a la hora de conseguir resultados.

“Escribir sin que intervenga la mente. Entraremos en el Vacío donde empieza la creatividad pura. Tomaremos conciencia de lo que supone ser un canal, y todo ello… de una forma sencilla y natural”. Según las propias palabras de Sani Nalúa, que ofrece un Taller de Escritura Automática el 23 de octubre en nuestro centro Armonía Yoga. Aprende con su guía, sencilla y naturalmente.

Texto: Alicia (Bibiji)

Más información en la sección Talleres y Cursos del blog http://armoniayyoga.blogspot.com.es/p/talleres-y-cursos.html

GONGS PLANETARIOS: LA VIBRACIÓN SANADORA DEL SISTEMA SOLAR

El gong es un instrumento de percusión, un disco metálico de bordes curvados, al que se le hace sonar percutiendo sobre su superficie con un mallet o mazo.
Hay diferentes tipos de gong, y para hablar de ellos tendríamos que remontarnos a 3.000 o 4.000 años AC, y referirnos a civilizaciones antiguas, culturas ancestrales que atribuyen al sonido del gong poderes especiales, incluso mágicos, y que utilizan este instrumento para conectar con la naturaleza del Universo y del ser esencial que reside en nosotros mismos, para expandir la conciencia y para la sanación holística del ser humano.

Pero aquí y ahora hablaremos de los gongs planetarios, cuya peculiaridad se basa en que su nota fundamental está afinada en consonancia con las propiedades orbitales de los planetas y otros astros del Sistema Solar, de acuerdo con los cálculos matemáticos de Hans Cousto desarrollando las teorías de Pitágoras, Kepler y Titus Bode, posibilitando la escucha de las frecuencias orbitales de los planetas al haber traducido sus frecuencias vibracionales para que nuestros oídos sean capaces de recibir el regalo sonoro del sistema solar. Estos gongs se componen de una aleación de cobre y estaño, el bronce, pero a los planetarios se les une también el níquel

Cuando el gong suena no surgen las notas musicales típicas de cualquier instrumento musical. El gong libera el sonido del universo: OM o AUM. Cuando el mazo incide en su superficie surgen múltiples tonos que se independizan de su nota fundamental. Detrás del OM surgen esos tonos que a su vez son la suma o combinación de tonos, produciendo maravillosos racimos tonales que se sostienen y prologan, reproduciendo otros nuevos gracias al soporte del gong.
De esta forma se involucra todo nuestro ser en la recepción del sonido del gong, ya que sus ondas de larga duración de tonos sostenidos no son sólo recibidos por nuestros oídos, sino por todas nuestras células, que resuenan en consonancia con el gong, expandiéndose, vibrando en su resonancia hasta el punto de desaparecer dentro de su campo de sonido. El sonido del universo, OM, reverbera en el cuerpo humano, lo sana en su integridad y a todos los niveles.

Pero esa experiencia no puede ser contada desde las palabras, hay que vivirla para entender de qué hablamos. Algo tan simple como abandonarse a recibir un baño con el sonido del gong.

Publicado por Bibiji Kaur

SESIÓN DE YOGA NIDRA EN SANT PERE DE TORELLÓ

Este próximo 25 de Septiembre, ARMONÍA YOGA realizará una sesión de YOGA NIDRA en la localidad barcelonesa de Sant Pere de Torelló, coincidiendo con las fiestas locales y la inauguración de un nuevo centro de Kundalini Yoga: El Taller (C/ Bisbe Castanyer, 11), dirigido por nuestra amiga y compañera de formación Assumpta (Susi) Garcia. El acceso es gratuito, y no es necesario tener ningún conocimiento previo sobre Yoga.

El Yoga Nidra es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, y entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior, reestructurar la mente, etc.

El Yoga Nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental. Es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño, en el que la consciencia está operando en ambos niveles pero no se asocia con ninguno de ellos



MÁS INFORMACIÓN SOBRE "YOGA NIDRA" en otras entradas de este blog.

ESTRENAMOS NUEVO LOCAL

Renovarse o morir. El Kundalini Yoga tiene mucho de evolución y transformación. En todos los ámbitos, en todas las áreas. También sucede con los profesores y los centros que imparten clases. Aaí que comunicamos al mundo que hemos estrenado un nuevo local, muy cerquita del anterior, más grande y propio. El local de ARMONÍA YOGA.
En este nuevo local, cuyas señas son: C/ RIERA BLANCA, 115 BIS, 2º B, 08028, BARCELONA, hemos puesto mucha energía, mucho amor, mucha conciencia, muchas esperanzas y deseos. Y con el nuevo local, también estrenaremos nuevas actividades: además de las clases habityuales de KUNDALINI YOGA y de YOGA PARA EMBARAZADAS, habrá espacio para el CANTO TERAPÉUTICO, para el YOGA NIDRA, para las RUEDAS DE SANACIÓN, y para MEDITACIONES GUIADAS y MEDITACIONES DE LUNA LLENA, además de talleres, cursos, etc.
Una nueva etapa, un nuevo reto, nuevos objetivos. Ojalá os guste y disfrutéis tod@s de nuestro nuevo territorio yóguico.