LUNA CRECIENTE: SEMBRANDO ÉXITO Y PROSPERIDAD

Crecimiento, comienzo, momento de cosecha, siembra, expansión, emisión, oportunidad, preparación, implementación... Cada nueva luna trae la posibilidad de un nuevo comienzo, una nueva experiencia, o la oportunidad de hacer las cosas de otra manera.

La luna creciente es el momento de emprender proyectos y de hacer negocios. Esa fase de la luna es también el mejor horizonte para iniciar una relación. La luna creciente es tiempo de gran actividad, de nacimiento, de crecimiento. En esta fase, el cuerpo presenta una disposición natural a absorberlo todo en mayor cantidad y más rápido.

En luna creciente, el criterio racional está en plena actividad, la inteligencia se torna clara, diáfana. En estos días somos más objetivos. Es una buena fase para la productividad y la aceleración de los trabajos cotidianos. Es momento favorable para la firma de contratos, la exposición de trabajos, los contactos sociales, los cambios y la afinación de negocios o asuntos pendientes. Para sembrar, para iniciar nuevos proyectos, para invocar las cosas que queremos. Rituales de curación, de belleza, fertilidad, poesía, inspiración, amor.

La luna creciente es una fase proclive también a proteger el hogar, canalizar energías, bendecir propiedades, hacer una limpieza del aura, estrenar casa nueva, o realizar rituales para obtener prosperidad y abundancia, atraer la buena suerte, adquirir objetos de valor, o desarrollar la motivación. Cuando la mitad de la luna está iluminada, es el momento ideal para hacer meditaciones enfocadas en adquirir paciencia y obtener ganancias. Lo que se inicia en fase de luna Creciente tiende  a progresar rápidamente.

Este próximo martes día 15, a partir de las 20,00 horas, en ARMONÍA YOGA realizaremos una meditación guiada para la Prosperidad. Si deseas sembrar o cosechar oportunidades, abundancia y éxito, no te lo pierdas.

BAÑO DE GONGS

BAÑO DE GONGS - sábado 12 de marzo a las 19h

ARMONIA YOGA viaja a CASA VERDE BCN
El viaje es corto, como se ve, pero para nosotros es importante y especial estar con nuestros amigos de Casa Verde, viejos conocidos del mundo del yoga.
Te esperamos para compartir este nuevo viaje sonoro cargado de armónicos y armonía.
Seguimos con la pretensión de extender conocimiento del gong y que cada vez más personas compartan la experiencia de vibrar y sentirlos, de viajar de su mano donde tus sentidos te lleven, de vivir tu propia experiencia tal y como tu sientas y quieras, en completa libertad, la guía solo está marcada por el ritmo y sonido de los gongs.

BAÑO DE GONGS

PIRINEOS GONG WESAK 2016

Hola gonguera/o:
Estamos organizando para el Wesak de este año un encuentro de gongueros en Andorra, del viernes 20 al lunes 23 de mayo, con la asistencia de Don Conreaux (desde el sábado tarde) para facilitar una puja el sábado, un concierto en el santuario de Meritxell el domingo, y profundizar en la enseñanza de los iniciados en el arte del gong (encuentros el domingo y lunes); 
¿te resuena?
Estamos en el inicio, valorando, proponiendo y lo que por ahora está claro es: Don dirige la puja de gong del sábado, así como el concierto del domingo; y tanto el domingo como el lunes tendremos encuentros con él para profundizar en los temas que nos puedan interesar. Él está dispuesto a venir, pero tenemos que saber las personas interesadas.
El viernes habría también yoga y baño de gong, que estarían abiertos al público, igual que la puja del sábado y el concierto del domingo.
Los gastos previstos son 30 euros al día por persona en pensión completa y alojamiento. Por otro lado hay 3000 euros que suponen el desplazamiento y honorarios de Don, esta cantidad se repartiría entre los gongueros.
Si estás interesado, por favor haznos llegar tus pensamientos al respecto antes del 15 marzo para poder organizar el encuentro tanto por parte de Don como para el equipo anfitrión. Dinos por correo en qué temas te gustaría que Don profundice para elaborar la propuesta para él. Envía tus datos de contacto si te que quieres comprometer en este encuentro.
Saludos sonoros y vibrantes!!!!
Para saber más sobre Wesak, la luna de Buda: http://www.sabiduriarcana.org
Don Conreaux: www.holisticresonance.org
Lugar del evento:
http://visitandorra.com/es/winter/…
Alojamiento: http://www.aina.ad/drupal/
Para respuestas utilizar E-mail: wesak2016@gmail.com

OM CHANTING: EL UNIVERSO EN UNA SÍLABA

El Canto Sanador OM (OM Chanting) es una técnica ancestral de sanación en grupo que ha sido devuelta al mundo por Mahavatar Babaji para restablecer el equilibrio y la unidad en el mundo. OM Chanting es la técnica de sanación original que utilizaron los antiguos Rishis (sabios que transcribieron los Vedas, los libros más antiguos conocidos de la Humanidad). Durante miles de años este método sagrado de curación no era accesible; pero ahora, al ingresar en un nuevo periodo de tiempo en que más y más personas despiertan los potenciales escondidos dentro de ellas mismas, el OM Chanting ha vuelto para ayudar a facilitar estos cambios en la Humanidad.

La práctica de OM Chanting da soporte a nuestra salud y a nuestra práctica de meditación. A nivel personal, contribuye al equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Las emociones se liberan y surgen la paz interior, la felicidad innata y el Amor incondicional. Esto conduce a una vida más alegre y apoya nuestra salud y nuestra práctica de meditación.

El sonido y la vibración son la esencia de la creación. El OM es el sonido primordial que crea e impregna todo el Universo. El sonido OM pertenece a toda la humanidad, a todas las naciones y a todas las religiones. Al resonar el sonido OM dentro de una formación específica de personas, los procesos de sanación se amplifican a través de la alineación de las vibraciones. Al igual que las ondas creadas por una piedra lanzada al agua, las vibraciones del sonido OM ondulan en la sala y más allá.  Universalmente, el canto del mantra OM puede ayudar a elevar el medio ambiente y crear armonía y unidad en el interior del ser humano y en la naturaleza.

Todo este universo es la sílaba OM. Su explicación es esta: el pasado, el presente, el futuro, todo eso no es sino OM. Además, todo aquello que trasciende las tres divisiones del tiempo, también es solamente OM. De acuerdo a la filosofía védica de la Creación, el Universo, la creación del cual comienza con la vibración de la energía primordial, Prakriti, posee un símbolo sonoro y este es OM. Como ninguna idea puede ser disociada de su nombre, así, ningún objeto puede ser pensado sin la ayuda de su símbolo sonoro. En la filología sánscrita, la relación entre Shabda (sonido) y Artha (objeto) es considerada inseparable. Así, en este sentido, tan sólo OM, que es el sonido más universal pronunciable por el ser humano, puede ser el nombre apropiado para la totalidad del Universo, visible e invisible.


¿Cómo funciona OM CHANTING?
La vibración cósmica del OM alinea todas las vibraciones dentro de nosotros que no se encuentran en armonía. Al entonar el OM en un grupo de personas específicamente organizadas, aumenta su poder de sanación. Cuando nos encontramos en esta vibración, facilitamos la liberación de las emociones, los pensamientos y la energía negativa, alcanzando así la sanación.

La práctica de OM Chanting tiene un efecto combinado, ya que equilibra y facilita los procesos de sanación de las personas dentro de un mismo grupo, y también en su entorno cercano, incluyendo personas, animales, edificios, y la misma naturaleza. Esta energía también puede ser dirigida en beneficio de personas, lugares y situaciones, dependiendo del interés del grupo. Cualquier persona que no se encuentra presente en el círculo y desee específicamente recibir apoyo del grupo de OM Chanting, puede entregar su nombre para que esté incluido en la práctica del grupo.


OM CHANTING: TERCER MARTES DE CADA MES EN ARMONÍA YOGA (próxima sesión: martes 16 de febrero a las 20,00 h.)

Baño de Gongs planetarios y sinfónicos

"El gong es el sonido de la creatividad misma. Quién toca el gong toca el Universo, de ahí salió toda la música, todos los sonidos, y todas las palabras." Yogui Bhajan

El gong es un instrumento de percusión, un disco metálico de bordes curvados, al que se le hace sonar percutiendo sobre su superficie con un mallet o mazo.
Hay diferentes tipos de gong, y para hablar de ellos tendríamos que remontarnos a 3.000 o 4.000 años AC, y referirnos a civilizaciones antiguas, culturas ancestrales que atribuyen al sonido del gong poderes especiales, incluso mágicos, y que utilizan este instrumento para conectar con la naturaleza del Universo y del ser esencial que reside en nosotros mismos, para expandir la conciencia y para la sanación holística del ser humano.

Pero aquí y ahora hablaremos de los gongs planetarios, cuya peculiaridad se basa en que su nota fundamental está afinada en consonancia con las propiedades orbitales de los planetas y otros astros del Sistema Solar, de acuerdo con los cálculos matemáticos de Hans Cousto desarrollando las teorías de Pitágoras, Kepler y Titus Bode, posibilitando la escucha de las frecuencias orbitales de los planetas al haber traducido sus frecuencias vibracionales para que nuestros oídos sean capaces de recibir el regalo sonoro del sistema solar. Estos gongs se componen de una aleación de cobre y estaño, el bronce, pero a los planetarios se les une también el níquel

Cuando el gong suena no surgen las notas musicales típicas de cualquier instrumento musical. El gong libera el sonido del universo: OM o AUM. Cuando el mazo incide en su superficie surgen múltiples tonos que se independizan de su nota fundamental. Detrás del OM surgen esos tonos que a su vez son la suma o combinación de tonos, produciendo maravillosos racimos tonales que se sostienen y prologan, reproduciendo otros nuevos gracias al soporte del gong.

De esta forma se involucra todo nuestro ser en la recepción del sonido del gong, ya que sus ondas de larga duración de tonos sostenidos no son sólo recibidos por nuestros oídos, sino por todas nuestras células, que resuenan en consonancia con el gong, expandiéndose, vibrando en su resonancia hasta el punto de desaparecer dentro de su campo de sonido. El sonido del universo, OM, reverbera en el cuerpo humano, lo sana en su integridad y a todos los niveles.

Cuando hablamos de meditación, lo primero que la gente plantea es su imposibilidad de dejar la mente en blanco, y su experiencia en el tema se basa en estar sentado en postura de loto o de roca luchando contra su mente, sufriendo por no conseguir esa mente en blanco. Esa experiencia lleva a muchas personas a desterrar la meditación de su vida, pues no se creen capaces de llegar a ese estado. El gong facilita el estado meditativo, sin esfuerzos, de forma natural te traslada a ese estado.

Abstrayéndonos de las peculiaridades de cada gong y su afinación particular, podemos experimentar que cuando un gong planetario suena sentimos que ya no estamos limitados por la materia o lo físico, perdemos la identidad corpórea, podemos sentir que no existe lo físico ni la gravedad, el tiempo se diluye, desaparecen miedos, fobias y uno se instala en la plenitud.
El gong reproduce el sonido sagrado OM creando el vacío, el silencio en nuestro interior, su sonido y su vibración inundan hasta el último rincón de nuestro cuerpo, sus tonos nos producen la sensación de que levitamos y nos volvemos cada vez más y más ligeros; entonces no hay nada más que los sonidos del gong, su magia que nos inunda y nos devuelve al ser esencial que somos. Es en ese estado en el que se produce o se ayuda en la curación a todos los niveles. Así, casi sin querer hemos entrado en un estado meditativo incomparable, grandioso, y solo se puede entender cuando uno lo experimenta.

El sonido y la vibración del gong nos hace sentir la plenitud de la vida en nosotros mismos, alimentamos nuestra conciencia espiritual y volvemos a reconocer lo que ya sabemos, aquello que nos hace inmortales. Podríamos seguir y enumerar los fabulosos efectos del gong planetario, pero es algo que se puede leer en múltiples lugares; lo realmente importante es la experiencia, sentirlo y comprender esa teoría como una vivencia.
Pero esa experiencia no puede ser contada desde las palabras, hay que vivirla para entender de qué hablamos. Algo tan simple como abandonarse a recibir un baño con el sonido del gong.

“Hay solo una cosa que puede reemplazar y dirigir la mente humana: El sonido del Gong. Es el primer sonido del universo. El primer sonido de la creatividad. Si meditas en el sonido primordial, veras lo no visto, escucharas lo no escuchado, y sentirás lo que nunca sentiste. “
Yogui Bhajan

El baño de gong, es una sesión sonora en el que el gong es el instrumento principal, aunque también puede acompañarse de otros instrumentos acordes como son los cuencos tibetanos o la propia voz.
Un baño de gong tiene una duración aproximada de 45 minutos, en el que las personas que lo reciben sólo tienen que abandonarse y permitirse recibir el baño de sonido. Durante ese tiempo hacemos sonar los gongs percutiendo sobre su superficie, devolviéndonos resonancias sonoras que se suman unas a otras formando racimos de sonidos que suenan incesantes, ricos, cambiantes, envolventes y que “escuchamos” en todo nuestro cuerpo y a todos los niveles.
Entonces cada uno vive su propia experiencia a través de la expansión de la conciencia, de una profunda relajación que facilita el sonido y la vibración del gong ocurre la magia, el retorno a la propia esencia y cada uno se permite llegar allí dónde quiera. A partir de aquí cada uno escribe su propia canción.

Desde Armonia Yoga queremos expandir el conocimiento del gong, en su escucha y conocimiento, para ello periódicamente realizaremos sesiones de baño de gongs, a veces solos y otros acompañados de otros instrumentos, como: voz, cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo, tambor chamico, tambor oceánico, armonizadores, butano, etc.Ven a descubrirlo y a descubrirte a ti mismo a través de esta experiencia, por más que te digamos lo único realmente importante es que lo vivas, que experimentes, luego teoriza.

Esta vez contamos con un regalo especial: la presencia de Ramji Singh junto a Bibiji Kaur

YOGA NIDRA - FORMACIÓN

Formación de instructores de yoga Nidra. 

Dirigida a cualquier persona que quiera profundizar en la relajación más profunda y conectar con el subconsciente.

LOS 5 RITOS TIBETANOS O LOS EJERCICIOS TIBETANOS PARA REJUVENECER

Extraídos del libro  de Peter Kelder “El secreto tibetano de la eterna juventud”, en el que se ensalzan las virtudes de estos ejercicios, relativamente sencillos y, eso sí, precisan constancia y asiduidad para comprobar sus efectos.

RITO Nº 1

La postura es de pie, con los brazos extendidos horizontales al suelo. Empezar a girar lentamente sin moverse del punto en que se está, en dirección horaria. Al principio no se puede girar muchas veces pues lo general la persona principiante se mareará, así que no forzarse y parar antes de marearse. Se recomienda enfocar la vista en un punto para facilitar el ejercicio, pero es cuestión de práctica y tiempo.

RITO Nº2

La postura se inicia tumbado boca arriba, con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo y las palmas contra el suelo, con los dedos juntos. Inhalar y levantar la cabeza llevando la barbilla al pecho; y a la vez, se alzan las piernas rectas hasta la vertical. Se exhala y se bajan lentamente la cabeza y las piernas, regresando a la posición original. Relajar y repetir el rito.

RITO Nº3

La postura es arrodillado en el suelo con la espalda recta, los brazos estirados y las manos sobre los muslos por detrás. Inhala y exhalo bajando la cabeza para tocar con la barbilla el pecho. Inhalando, suavemente se lleva la cabeza hacia atrás arqueando la columna ,  exhalando se regresa a la posición original y se repite el rito.

RITO Nº 4

La postura se inicia sentado en el suelo con las piernas rectas y los pies separados a una distancia igual al ancho de los hombros. Los brazos rectos a lo  largo y con las palmas apoyadas en el suelo al lado de las caderas y en dirigidas hacia los pies. Inhala y exhalando llevo la barbilla hacia el pecho, inhalo y dejo caer la cabeza hacia atrás y al mismo tiempo levanto el cuerpo doblando las rodillas y con los pies apoyados en el suelo. Los brazos quedan rectos y las palmas apoyadas en el suelo. Los soportes serán las palmas de las manos y los pies. Exhalar y volver a la posición original. Repetir el rito.

RITO Nº 5

Se inicia acostado boca abajo en el suelo. Inhalando, se eleva el cuerpo apoyándose en las palmas de las manos y los dedos de los pies ; el cuerpo se queda arqueado, combado y la cabeza va hacia atrás. Los brazos han de estar bien rectos, y los pies y las manos separados a una distancia igual al ancho de los hombros.

Exhalando, se doblan las caderas y el cuerpo se queda como una V invertida. Los apoyos son los pies y las palmas de las manos. Regresar a la posición original y repetir el rito.

Las repeticiones de cada rito se recomienda que se inicie gradualmente, a no ser que sea un practicante de yoga. Se recomienda empezar en tres repeticiones por rito, durante una semana, e ir aumentando de 2 en dos cada semana, hasta llegar a 21 repeticiones. La práctica no dura más de 15 minutos por lo que estaría bien practicarlos diariamente.

Efectos de la practica asidua: en general son restaurar la salud y la vitalidad del cuerpo, alivia problemas de articulaciones, de dolor, de artritis, de memoria, de peso, mejora la sensación de bienestar físico, emocional y mental. Los ritos tibetanos activan y estimulas las glándulas del sistema endocrino, el cual interviene en el funcionamiento general del cuerpo y de su envejecimiento.

Contraindicaciones: problemas de corazón, eclerosis, Parkison, artritis severa, vértigo, presión arterial alta o baja, hipertiroidismo. Lo razonable es que en caso de cualquier problema de salud se consulte al personal médico adecuado sobre la viabilidad o no de estos ejercicios para el caso concreto.

Bibiji